全部使用案例
内容
每日：关注列表推文汇总进 Notion 简报
时间线灌水和营销号会淹死你真正想跟的帖。
当时卡在哪
howie.serious（@howie_serious）相对 ChatGPT Dot 更常用 Grok Bot，杀手级用例：每天让 Bot 整理你关注的人的推文，过滤后做成简报写进 Notion——保留优质信息、去掉灌水与营销号。与 xAI 无关。
要装什么、建什么
例程 + X 读取 + Notion 落点。与昨天去重。仅技巧路径。
机器人
X brief desk
每晚或每天：关注列表简报进 Notion。
插件
X
必装
Notion
必装
例行任务
关注简报。每天。收关注帖、滤灌水、写 Notion 简报。
提示词
这是技巧，不是可贴的系统提示词。作者没有公开提示词。按「第一次怎么跑」做。
第一次怎么跑
- 1阅读 https://x.com/howie_serious/status/2110173488057372835（致谢 @howie_serious）。
- 2连接 X（读）和 Notion。
- 3告诉 Bot：每天把我关注账号的帖子汇总成 Notion 简报；跳过广告和营销灌水；与昨天去重。
- 4存成你真会读的时间点的例程。
- 5审一份简报，再收紧过滤规则。
审批围栏
X 只读。只写 Notion 简报。不发帖、不私信。
你该改什么
偷关注列表→过滤→Notion 简报。有质量、少刷屏。
出处
howie.serious @howie_serious · 原帖
与 xAI 无关。提示词不是我们写的。第三方模板条款照旧适用。
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