全部使用案例
个人
先把关注名单分拣成 CSV，再每 3 小时退追 40 个
时间线塞满不发帖的营销号，又不敢一口气狂退追。
当时卡在哪
Max（@MaxCryptoSpace）让 Grok Bot 导出全部关注（最后发文、发文量、领域），标官方/个人，再分「保留／建议退追／自己看」成 CSV。他确认后，Bot 用浏览器每 3 小时最多退 40 个。结果 726→362。与 xAI 无关。
要装什么、建什么
导出并分桶成 CSV → 你批准 → 限速退追。
机器人
Following cleaner
导出关注、分桶，仅在你批准后退追。
插件
X
必装
浏览器
必装
例行任务
第一次先别开。自己看过一轮再说。
提示词
X 关注分拣 + 限速退追（作者原文）
引自 @MaxCryptoSpace — 按其公开原文。不要另编系统提示词。
幫我整理 X 追蹤名單： 1. 抓下我追蹤的所有帳號，列出最後發文日期、發文數、粉絲數、簡介 2. 標註是官方帳號還是個人帳號 3. 分成「保留／建議退追／我自己看」，每個附上理由 4. 輸出成 CSV 給我看 5. 等我確認名單後才退追，每 3 小時最多 40 個，避免被限流
第一次怎么跑
- 1阅读 https://x.com/MaxCryptoSpace/status/2112341253593391176（致谢 @MaxCryptoSpace）。
- 2粘贴作者原文 prompt；等「保留／建议退追／自己看」的 CSV。
- 3自己改分桶；先别让它退追。
- 4批准名单；每 3 小时最多退 40 个。
- 5跑几批后抽查时间线。
审批围栏
退追前你先确认 CSV 分桶。
你该改什么
偷这道围栏：绝不自动退；先 CSV；每 3 小时最多 40。
出处
Max @MaxCryptoSpace · 原帖
与 xAI 无关。提示词不是我们写的。第三方模板条款照旧适用。
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