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工作
问本周手做三次的事——做成例行
重复的手活若不说破，永远变不成例行。
当时卡在哪
ShareGrokBots 周日技巧：问 Bot 本周你手做了三次的哪件事。若它能说出一件，那就是下一条例行候选——带完成定义与 Never 车道。与 xAI 无关。
要装什么、建什么
每周问主 Bot 一句。升级例行时必须有完成定义 + Never。
机器人
不新建机器人。按「第一次怎么跑」做。
插件
第一天不用插件。按「第一次怎么跑」做。
例行任务
第一次先别开。自己看过一轮再说。
提示词
这是技巧，不是可贴的系统提示词。作者没有公开提示词。按「第一次怎么跑」做。
第一次怎么跑
- 1阅读 https://x.com/ShareGrokBots/status/2109328554228056362（致谢 @ShareGrokBots）。
- 2问：本周哪件事我手做了三次？
- 3若它说出一件，写下完成定义与 Never。
- 4先用慢日程建例行。
- 5跑满一周再考虑加快。
审批围栏
新例行在你批准前只起草/通知。
你该改什么
偷的是三次法则。频率会找出待办。
出处
ShareGrokBots.com @ShareGrokBots · 原帖
与 xAI 无关。提示词不是我们写的。第三方模板条款照旧适用。
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