全部使用案例
工作
小例行节拍：一个目标 → 一个动作 → 一个下一决定
巨型一次性提示会淹没你；有用的例行比想象中更小。
当时卡在哪
ShareGrokBots（@ShareGrokBots）认为有用的 Grok Bot 例行通常比想象更小：(1) 给一个有边界的目标；(2) 让它做下一个具体动作；(3) 汇报什么变了、什么卡住、唯一的下一决定。这节拍胜过巨型一次性提示。小检查保持动量，又不会把活一次性倒给你。仅技巧。与 xAI 无关。
要装什么、建什么
有界目标 → 下一具体动作 → 汇报变化/阻塞/唯一下一决定。
机器人
Check-in routine bot
每次触发：一个目标、一个动作，汇报变化/阻塞/下一决定。
插件
第一天不用插件。按「第一次怎么跑」做。
文件
可选一行日志：上次变化/阻塞/下一决定。
例行任务
粗粒度节奏（如工作日早上或午后）——不是巨型一次性。
提示词
这是技巧，不是可贴的系统提示词。作者没有公开提示词。按「第一次怎么跑」做。
第一次怎么跑
- 1阅读 https://x.com/ShareGrokBots/status/2103576871099138323 看三拍节拍。
- 2把任何巨型例行改成「下一次触发只做一个有界目标」。
- 3每次运行只允许一个具体下一动作。
- 4强制汇报格式：什么变了、什么卡住、唯一下一决定。
- 5节拍之间花钱/发布仍审批。
审批围栏
花钱、发布、不可逆动作仍在节拍之间暂停问你。
你该改什么
偷三拍检查。有动量，不灌活。
出处
ShareGrokBots.com @ShareGrokBots · 原帖
与 xAI 无关。提示词不是我们写的。第三方模板条款照旧适用。
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