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纸上的一天：让 Grok Bot 每天早上打印你的计划
一睁眼就看屏幕，等于一开始就掉进通知里。
当时卡在哪
Matt Palmer（@mattyp）通过自己的台式机让 Grok Bot 能用打印机。它把日历、X 和训练记录汇总成一天的计划并打印出来，他还把这件事自动化了。他的视频逐段演示了做法。与 xAI 无关。
要装什么、建什么
Bot 跑在云端电脑上，所以要借家里一台连着打印机、并允许 Bot 在上面执行的电脑来打印。先手动做出一页——日历、X、训练——再把它变成早晨例程。他的视频章节：原型（1:18）、通过台式机接入打印机（2:02）、拉取日历/X/训练（2:55）、自动化（3:46）。
机器人
不新建机器人。按「第一次怎么跑」做。
插件
日历
可跳过
X
可跳过
例行任务
早晨纸质计划。每天早上起床前（时间你定）。把日历、X 和训练汇总成一页并打印。
提示词
这是技巧，不是可贴的系统提示词。作者没有公开提示词。按「第一次怎么跑」做。
第一次怎么跑
- 1阅读 https://x.com/mattyp/status/2107486048154738995（致谢 @mattyp）。
- 2看他的视频章节：通过台式机接入打印机（2:02）和拉取日历、X、训练（2:55）。
- 3选一台早上开着、本来就能打印的家用电脑，允许 Bot 在上面运行。
- 4让 Bot 做一页：今天的日历、几条 X 内容、你的训练，先手动打印一次。
- 5满意后再设成早晨例程（他的自动化章节在 3:46）。
审批围栏
打印本身风险很低，但家里那台电脑从此能被 Bot 使用。只在那台机器上开放这件事需要的权限。
你该改什么
桌上看得见的一张纸，胜过再多一条通知。
出处
与 xAI 无关。提示词不是我们写的。第三方模板条款照旧适用。
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