全部使用案例
个人
邮局 Bot：把收据转给你的购物、饮食和预算 Bot
收据和品牌邮件是有用的数据，但自己读太浪费时间。
当时卡在哪
Nick Dobos（@NickADobos）已经不读邮件了；代理帮他过滤，他每周做一次清零。他现在主动开通邮件收据，让邮局 Bot 转发：咖啡收据记进饮食计划，超市收据记进膳食规划的库存，购物记录给他的小物件购物 Bot，全部汇进预算 Bot。购物 Bot 还盯着品牌营销邮件，只在真打折或新品时告诉他。他还让 Grok Bot 每天早上给他做一份定制 X 信息流。与 xAI 无关。
要装什么、建什么
一个邮局负责分发；下游每个 Bot 管一本账。邮件多了是数据多了，不是要读的多了。
机器人
Postmaster
分拣邮件，把收据转给对的 Bot。
Meal planner
把超市收据记进库存。
Budget bot
汇总每笔消费。
插件
Gmail
必装
例行任务
第一次先别开。自己看过一轮再说。
提示词
这是技巧，不是可贴的系统提示词。作者没有公开提示词。按「第一次怎么跑」做。
第一次怎么跑
- 1阅读 https://x.com/NickADobos/status/2110444173027623407（致谢 @NickADobos）。
- 2建一个邮局 Bot，读收到的邮件，决定每张收据给谁。
- 3建 1–2 个下游 Bot（膳食规划、预算），各管自己的账本。
- 4在你最常去的商店开通邮件收据。
- 5Bot 分拣后，你每周自己扫一遍收件箱。
审批围栏
Bot 只记账和总结；购买和回复仍等你。
你该改什么
偷 邮局→专职 Bot 的分发方式。
出处
Nick Dobos @NickADobos · 原帖
与 xAI 无关。提示词不是我们写的。第三方模板条款照旧适用。
Pro 设置包
想要完整设置，而不只是思路？
Pro 设置包为热门用例提供岗位描述、提示词、排程与踩坑。