全部使用案例
工程
先停掉全部例程，再逐个恢复，揪出烧额度的那条
例程把周额度烧光，在 Bot 里却看不出是哪一条。
当时卡在哪
Brett Davies 两天被例程烧掉 80% 额度后，JD（@joshuaday）给出排查法：先暂停全部例程（停着的不花钱），再一条条恢复——长对话 Bot 上的高频例程优先，因为每次会重读对话——各跑一段，盯着 usage %。与 xAI 无关。
要装什么、建什么
全停 → 恢复一条 → 看用量 → 锁定耗子。
机器人
Usage triage
帮你列出并暂停/恢复例程，方便盯用量。
插件
第一天不用插件。按「第一次怎么跑」做。
例行任务
第一次先别开。自己看过一轮再说。
提示词
这是技巧，不是可贴的系统提示词。作者没有公开提示词。按「第一次怎么跑」做。
第一次怎么跑
- 1阅读 https://x.com/joshuaday/status/2111575371221250348（致谢 @joshuaday）。
- 2暂停全部例程——停着的不花钱。
- 3一条条恢复；先从长对话 Bot 上的高频例程开始。
- 4各跑一段，盯 usage %，直到找出耗子。
- 5把罪魁停掉或拉长间隔；其余再开。
审批围栏
哪些例程继续停由你定。排查期间不要外发。
你该改什么
偷「全停再逐条恢复」的对照法。
出处
JD / Shopify, CPG & AI @joshuaday · 原帖
与 xAI 无关。提示词不是我们写的。第三方模板条款照旧适用。
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