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工作
双击 Fn 或右 Control，打开 Grok Bot 并开始听写
每次打开 Bot App 再点听写，思路会被打断。
当时卡在哪
John（@johnp0401）让 Bot 写了一段 macOS Karabiner-Elements 复杂改键：双击 Fn/地球键或右 Control 会打开 Grok Bot，再发 Cmd+1 和 Cmd+D 启动主 Bot 听写。他把 JSON 贴出来，并说可以让你的 Bot 读这篇帖子帮你装好。与 xAI 无关。
要装什么、建什么
一条复杂改键：双击 → 开 App → 切到主 Bot → 听写。
机器人
Setup helper
读原文并安装 Karabiner 改键。
插件
第一天不用插件。按「第一次怎么跑」做。
例行任务
第一次先别开。自己看过一轮再说。
提示词
这是技巧，不是可贴的系统提示词。作者没有公开提示词。按「第一次怎么跑」做。
第一次怎么跑
- 1阅读 https://x.com/johnp0401/status/2110874635600584978（致谢 @johnp0401）。
- 2若还没有，先在 Mac 上安装 Karabiner-Elements。
- 3让 Bot 读原文，加上那条复杂改键。
- 4双击 Fn 或右 Control，确认会打开并进入听写。
- 5若双击太钝或太灵敏，在 Karabiner 里调延迟参数。
审批围栏
Karabiner 你自己装；写入磁盘前你确认 JSON。
你该改什么
偷这条双击路径。让 Bot 对着原文帮你装。
出处
John P @johnp0401 · 原帖
与 xAI 无关。提示词不是我们写的。第三方模板条款照旧适用。
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