全部使用案例
工程
每 5 分钟的例行约是每小时的 12 倍成本
同一个 Bot、同一段提示——烧掉额度的是时钟。
当时卡在哪
Ruslan（@RDV1113）完整课：每 5 分钟一次约每月醒 8640 次（API 约 $400，每小时则约 $33）。订阅里看到的是额度狂烧，不是账单行。规则：能事件触发就不轮询、用任务能接受的最慢日程、贵活前加便宜的「有变化吗？」、夜间例行绝不等人批、自建运行日志（产品大约只留 20 条）。与 xAI 无关。
要装什么、建什么
审计例行间隔。能慢则慢；快速检查加门；运行日志自己留。
机器人
不新建机器人。按「第一次怎么跑」做。
插件
第一天不用插件。按「第一次怎么跑」做。
文件
routine-run-log.md。你自己的例行触发与是否有变化日志。
例行任务
第一次先别开。自己看过一轮再说。
提示词
这是技巧，不是可贴的系统提示词。作者没有公开提示词。按「第一次怎么跑」做。
第一次怎么跑
- 1阅读 https://x.com/RDV1113/status/2109581928907034894（致谢 @RDV1113）。
- 2列出每条例行及其间隔。
- 3每条：能改事件触发就改，否则用仍能干活的最慢日程。
- 4仍要快的，在贵活前加便宜的变化检测。
- 5自建运行日志；夜间例行绝不卡在等你批准。
审批围栏
未经点头不开新的亚小时例行。
你该改什么
偷的是节奏算术。频率是成本旋钮，不是美德。
出处
Ruslan Dranovskiy @RDV1113 · 原帖
与 xAI 无关。提示词不是我们写的。第三方模板条款照旧适用。
Pro 设置包
例行成本控制：别再周三就把额度用光
一小时审计、一个安静的用量官和一套修复手册（频率、静默、事件触发、新对话、脚本替代点击），砍掉浪费但不丢掉机器人的活。