Жизнь
Workout plan onto your calendar, with each day's lifts in the alert and a Saturday grocery list
A training plan in a note doesn't tell you what to do on Wednesday at 6am.
Что болело
BuckarooBanzai (@awastedgenius) told his bot about a new cut-and-strength plan once and let it run. Not affiliated with xAI.
Что установить или создать
It put his Mon/Wed/Fri lifts on his calendar with each day's workout in the alert, added a daily walk reminder, and sends a ready-to-shop grocery list every Saturday.
Боты
Fitness bot
Schedules workouts and builds the weekly grocery list.
Плагины
Календарь
Необязательно
Рутины
Grocery list. Saturdays. Ready-to-shop list for the plan.
Промпт
Это совет, а не системный промпт, который можно вставить. Автор его не опубликовал. Следуйте шагам первого запуска.
Первый запуск
- 1Read https://x.com/awastedgenius/status/2108546686259712404 (credit @awastedgenius).
- 2Tell your bot your training and eating plan in one message.
- 3Have it add workout days to your calendar with the session in the alert.
- 4Add a daily walk reminder and a Saturday grocery list routine.
Барьер одобрения
Lists and reminders only; it doesn't order groceries.
Что поправить
Put the workout inside the calendar alert so you don't have to look anything up.
Источник
BuckarooBanzai @awastedgenius · Исходный пост
Не связаны с xAI. Этот промпт написали не мы. Условия сторонних шаблонов по-прежнему действуют.
Пакет Pro
Нужна полная настройка, а не только идея?
В пакетах Pro — текст задачи, промпты, расписания и подводные камни для популярных сценариев.