Жизнь
Dedicated health bot: scale + wearable into Apple Health context
Fitness data sits in apps you never open together.
Что болело
Can (@canongunn) dedicated a Grok Bot agent as a personal health and fitness assistant. Not affiliated with xAI.
Что установить или создать
Smart scale and biometric strap feed Apple Health (composition, HR, RHR, HRV, sleep) so the bot can see the picture.
Боты
Новый бот не нужен. Следуйте шагам первого запуска.
Плагины
В первый день не нужны. Следуйте шагам первого запуска.
Рутины
На первом запуске их нет. Сначала пройдите один раз вручную.
Промпт
Это совет, а не системный промпт, который можно вставить. Автор его не опубликовал. Следуйте шагам первого запуска.
Первый запуск
- 1Read https://x.com/canongunn/status/2109266836529254813 (credit @canongunn).
- 2Connect scale/wearable so Apple Health has recent data.
- 3Create a health-only bot and grant the Health access it needs.
- 4Ask for a weekly trend brief, not daily nagging.
- 5Keep purchases and sharing behind approval.
Барьер одобрения
Health advice only; no medical claims or purchases without your OK.
Что поправить
One health bot with device context beats generic workout tips.
Источник
Can Ongun @canongunn · Исходный пост
Не связаны с xAI. Этот промпт написали не мы. Условия сторонних шаблонов по-прежнему действуют.
Пакет Pro
Нужна полная настройка, а не только идея?
В пакетах Pro — текст задачи, промпты, расписания и подводные камни для популярных сценариев.