個人
Snap a nutrition label; log macros to a Sheet; morning closeout
You want calorie/protein logging without lecture-y diet apps.
困っていたこと
Brad Bano (@TheBradBano) built Fuel: snap a nutrition label or say what you ate; it logs calories, protein, carbs, and fat to a Google Sheet. Every morning it closes out yesterday's total. Free template linked. Not affiliated with xAI.
インストールまたは作成するもの
Snap/tell meal → Sheet row → morning closeout routine.
ボット
Fuel
No-lectures dietitian that logs macros to a Sheet.
プラグイン
初日から入れるものはありません。初回の手順に従ってください。
ルーティン
Morning: close yesterday's macro totals. Every morning. Close out yesterday's calories/protein/carbs/fat totals on the Sheet.
共有できるボット
必要なら、インストール用のリンクを開いてください。貼り付けたい場合は、下に公開されたプロンプトがあります。
x.ai で開くプロンプト
これはヒントであり、貼り付けられるシステムプロンプトではありません。作者はプロンプトを公開していません。初回の手順に従ってください。
初回実行
- 1Read https://x.com/TheBradBano/status/2112274403795054852 (credit @TheBradBano).
- 2Optional: grab the linked Fuel template, or ask your bot to log meals to a Google Sheet.
- 3Snap a label or tell it what you ate; confirm the macros row.
- 4Add a morning routine that closes yesterday's totals.
- 5Review one week of the Sheet before trusting the routine.
承認フェンス
Sheet writes and any food orders need your rules.
調整ポイント
Steal the pair: chat logging + morning closeout, no lectures.
出典
Brad Bano @TheBradBano · 元の投稿
xAI とは提携していません。このプロンプトは当サイトが書いたものではありません。第三者テンプレートの規約も適用されます。
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