個人
Dr Grok: voice symptoms → Notion logger for the next flare years later
During a bad flare you forget what last time felt like; notes never get written when it hurts.
困っていたこと
Mike P (@mikepat711) is in a severe back/spine flare (nerve pain in arms/legs, neck and lower back). He always regrets not remembering exactly what happened years ago on similar issues. He set up a doctor bot “Dr Grok” with access to his medical records, blood tests, and history, plus its own symptom-logger database in Notion. As he moves through the flare he voice-prompts symptoms; that triggers a formatted Notion row with dates, symptoms, severity, etc. Next flare in a few years he can look back at exactly what happened this time — something he always wanted but never did without a seamless path. Method + tip. Not affiliated with xAI. Not medical advice.
インストールまたは作成するもの
Dr Grok + records → Notion symptom DB → voice prompt → auto row (date/symptoms/severity) → future flare lookup.
ボット
Dr Grok
On symptom voice/text: append Notion symptom-logger row (date, symptoms, severity); never invent history.
プラグイン
Notion
必須
ファイル
Notion DB: date, symptoms, severity, notes, optional related labs link.
ルーティン
初回の実行では使いません。まず手動で1回通して確認してください。
プロンプト
これはヒントであり、貼り付けられるシステムプロンプトではありません。作者はプロンプトを公開していません。初回の手順に従ってください。
初回実行
- 1Read https://x.com/mikepat711/status/2103967753795518532 for Mike’s Dr Grok setup.
- 2Connect Notion; create a symptom-logger database (date, symptoms, severity, notes).
- 3Tell Grok Bot it is Dr Grok: on each symptom update, append a formatted Notion row — never invent past episodes.
- 4Optionally grant read access to records/labs you already keep (you authorize); keep diagnosis/advice out of scope.
- 5During a flare, voice-prompt symptoms as they happen so future-you has a dated trail.
承認フェンス
Medical records stay behind your connect; bot logs symptoms — it does not diagnose or message clinicians for you.
調整ポイント
Steal “voice → Notion row now.” Future-you needs dated severity, not a blank memory.
出典
Mike P @mikepat711 · 元の投稿
xAI とは提携していません。このプロンプトは当サイトが書いたものではありません。第三者テンプレートの規約も適用されます。
Pro パック
アイデアだけでなく、完全な構成が必要ですか？
Pro パックには、人気ユースケースのジョブ本文、プロンプト、スケジュール、落とし穴が入っています。